- Grundüberlegungen - Brauchen Reiter ein ergänzendes Ausgleichstraining? - Was ist Yoga? - Voraussetzung für optimale Bewegung bei Pferd und Reiter: das Prinzip der Zugspannung - Der Sitz - harmonische Kommunikation - Yogaübungen - Hilfengebung und Einwirkung verlangt Gesamtkörperkoordination - Yogaübungsreihen - Sitzübungen an der Longe Skryť popis