Diétne stravovanie a výživa pri ochoreniach pečene. Odporúčania lekára, vzorové jedálničky a recepty. Gastroenterológ Peter Minárik, hepatológ Marek Rác a výživová poradkyňa Eva Blaho prinášajú novú knihu všetkým, ktorí trpia ochoreniami pečene. Nealkoholová tuková choroba pečene a nárast prevalencie rakoviny pečene majú prudko vzostupný trend. Takmer polovica populácie a v niektorých regiónoch až dve tretiny sú postihnuté nadváhou či obezitou. Nealkoholová tuková choroba pečene súvisiaca s nárastom výskytu obezity a diabetes mellitus predstavuje najvýznamnejšiu hrozbu pre pečeňové zdravie. Nebezpečenstvo vyplyvajúce zo stukovatenia pečene predstavuje nielen riziko vzniku pečeňovej cirhózy, rakoviny pečene, ale aj zvýšenie rizika výskytu kardiovaskulárnych príhod či nádorových ochorení. Problémové pitie alkoholu sa týka čoraz širšieho spektra populácie vrátane detí a mládeže. Aktuálne zaznamenaný opätovný nárast spotreby alkoholu v krajinách EU predstavuje hrozbu do budúcnosti aj pre Slovensko. Medzi štyri najčastejšie príčiny pečeňovej cirhózy a primárnej rakoviny pečene (ktorým sa v publikácii venujeme) v Európe patria: *nadmerná konzumácia alkoholu, *metabolická tuková choroba pečene spajajúca sa s metabolickým syndrómom, *vírusové hepatitídy typu B a C. Liečebný prínos režimových opatrení vrátane diéty, primeranej fyzickej aktivity je práve pri ochoreniach pečene nesporný. Táto publikácia by mala poslúžiť ako praktická príručka pre pacientov trpiacich ochoreniami pečene a pomôcť individualizovať svoju stravu podľa aktuálnych potrieb. Diéty uvedené v publikácií: Základná pečeňová diéta zdravá, pestrá a vyvážená strava Diéta pri nealkoholovej tukovej chorobe pečene vrátane liečby obezity Diéta pri hepatitídach Diéta pri cirhóze pečene Diéta pri iných chorobách pečene Zásadnú časť predstavujú vzorové recepty a vzorové jedálničky, ktoré majú poskytnúť praktický návod na vytvorenie správnych stravovacích návykov vedúcich k obnoveniu či udržaniu pečeňového zdravia. Nemenej dôležitá je zaujímavá kapitola o pohybovej aktivite s mnohými praktickými informáciami. OBSAH Anatómia, fyziológia a funkcie pečene Choroby pečene všeobecne Nealkoholová choroba pečene (NAFLD) a nealkoholová steatohepatitída (NASH) Obezita, diabetes mellitus 2. typu, metabolický syndróm a pečeň Alkoholová choroba pečene Vírusové hepatitidy Autoimúnitne hepatitídy Cirhóza pečene Diéta pri ochoreniach pečene Hepatocelulárny karcinóm Transplantácia pečene Hlavní nepriatelia pečene Faktory, ktoré chránia pečeň Pečeň a živiny Základná pečeňová diéta zdravá, pestrá a vyvážená strava Diéta pri nealkoholovej tukovej chorobe pečene (NAFLD, NASH) + pohybová aktivita a komplexná liečba obezity Pohybová aktivita pri nealkoholovej tukovej chorobe pečene Diéta pri hepatitídach Skryť popis