Jeść zdrowiej, ale wciąż smacznie?
To wcale nie takie
trudne! I nie trzeba od razu wydawać majątku na jedzenie ani spędzać całego
dnia w kuchni. Wystarczy gotować z Jemy zdrowo.
Trójka autorów, wszyscy
około dwudziestki. Od lat tworzymy zdrowe przepisy, z których gotuje już ponad
pół miliona rodzin. Teraz nasze książki docierają do Polski. Przekonaj się z
nami, że zdrowe jedzenie może smakować każdemu i nie potrzeba do niego
wymyślnych składników. Ułatwimy Ci codzienne decyzje i urozmaicimy Twój
jadłospis.
W książce znajdziesz 120 przepisów, które podzielono na
kategorie według typu dania: śniadania, zupy, pasty i pasztety, desery itd.
Dowiesz się nie tylko, jak je przygotować, ale też jakie mają wartości
odżywcze i jak je urozmaicić.
Nasza książka przypadnie do gustu zarówno
osobom, które dopiero zaczynają gotować i potrzebują pomocnej dłoni, jak i
doświadczonym kucharzom i kucharkom, poszukującym oryginalnych i zdrowych
inspiracji dla całej rodziny.
- 120 szybkich i łatwych w przygotowaniu
przepisów, podzielonych na 7 kategorii
- Zdrowe dania z powszechnie
dostępnych składników
- Wartości odżywcze każdej potrawy
- Proste
instrukcje