Dejte sbohem obezitě (česky)
Popis produktu
Objevte tajemství skutečného boje proti obezitě!
Proč stále přibíráte, i když držíte diety? Odpověď může být překvapivá - není to otázka sebedisciplíny, ale hormonů ve vašem těle. Kniha Dejte sbohem obezitě vám otevře cestu, jak s tím efektivně zatočit.
Revoluční přístup k hubnutí
V této poutavé a inspirativní knize představuje doktor Jason Fung zcela novou teorii, že klíč k redukci váhy nespočívá jen v omezení kalorií nebo zvýšeném pohybu. Hormon inzulin hraje hlavní roli v přírůstku tuku a rozvoji onemocnění, jako je cukrovka 2. typu. Naučíte se, proč je důležité nejen to, co jíte, ale i kdy jíte, abyste mohli efektivně ovlivnit hladinu inzulinu a dosáhnout trvalých výsledků.
Kniha nabízí praktických 5 kroků, které vám pomohou proměnit vaše stravovací návyky a zlepšit celkové zdraví. Pokud hledáte trvalé řešení místo dočasných diet, tato kniha je přesně pro vás.
Proč si tuto knihu pořídit?
- Zdůrazňuje vědecky podložený přístup k problémům s váhou a zdravím.
- Pomáhá pochopit hormonální mechanismy ovlivňující obezitu.
- Nabízí jasné a konkrétní návody, jak změnit svůj životní styl.
- Upozorňuje na chyby v tradičních představách o dietách a cvičení.
- Podporuje zdraví a dlouhodobou udržitelnost hmotnosti bez hladovění.
Co od knihy čekat?
- Autor: Dr. Jason Fung - uznávaný odborník na výživu a metabolismus
- Obsahuje jednoduché a efektivní strategie pro lepší kontrolu inzulinu
- Přehled pěti kroků, jak si osvojit zdravé návyky
- Obsahuje srozumitelná a motivační vysvětlení
- Vhodné pro každého, kdo chce zdravě zhubnout a porozumět svému tělu
Nakúpte spolu
- Mohlo by Vás taktiež zaujať
- Ďalšie knihy autora
- Ďalší tovar nakladateľa
- Naposledy zobrazené
Podobní autori
Veľkoobchodná spolupráca
Ak máte zaujímavý sortiment, neváhajte nás osloviť. Ponúkame zaujímavé odbery, rýchle platby a rešpektuplnú spoluprácu.
velkoobchody@megaknihy.sk