Categories

Učeň ľadu: Šesť dní s Wimom Hofom

 Učeň ľadu: Šesť dní s Wimom Hofom

Učeň ľadu: Šesť dní s Wimom Hofom

Bežná cena   9,50 €

Cena v knihkupectvích je   9,50 € U nás ušetříte 0,43 €

Ušetríte: 0,43 €

9.07 Maloobchodní cena: 9,07 €
Sleva: 0,00 €

Odosielame do 5 až 7 dní

SK, PLEJÁDY ,2017 více parametrů méně parametrů

Autor: Hana Moravčíková
Nakladateľ: PLEJÁDY
ISBN:978-80-89801-06-0
Rok vydání: 2017
Jazyk: Slovenčina
Vazba: pevná
Počet stran: 140

Nákupom získate tento krásny darček

Zmätená duša 1. K Objednávke od 4 kusů

Hana Moravčíková je pôvodne literárna kritička a prekladateľka, ktorá sa v súčasnosti venuje predovšetkým písaniu článkov z oblasti zdravého životného štýlu. Vo svojej prvej knihe popisuje nový spôsob prístupu k chladu, ktorý získala vďaka vlastnej skúsenosti počas intenzívneho tréningu s holandským „ľadovým mužom“ Wimom Hofom. Zisťuje, že jadro tejto revolučnej no súčasne mimoriadne jednoduchej metódy tvorí hravý prístup k ľadovej vode a vedomé hlboké dýchanie. Wim Hof Roky vedeckých výskumov potvrdili všetky Hofove teórie: „Náš autonómny nervový systém je v našich vlastných rukách. Môžeme ho ovplyvniť, môžeme ho využiť vo svoj prospech a môžeme s ním bojovať proti ochoreniam.“ Posledných päť rokov preto tento muž cestuje po svete a v duchu svojej celoživotnej misie šíri medzi ľuďmi jednoduchú metódu, s ktorou ľuďom pomáha dosiahnuť zdravie, silu a mentálnu vyrovnanosť. Jeho fascinujúca osobnosť láka na kurzy do poľskej Przesieky každý rok viac a viac účastníkov. Zapíšte sa prostredníctvom tejto knihy aspoň fiktívne do jedného z nich aj vy. Užijete si tak šesť dní v poľskej divočine a zistíte, čo v nej ľudia s Hofom nachádzajú, aké výsledky dosahujú a čo všetko v sebe objavujú.