Zdravý program chudnutia s množstvom kombinácií. V knihe nájdete štartovací týždeň pre všetkých, dvojtýždňové programy pre začiatočníkov, labužníkov a zaneprázdnených. Príručka ďalej obsahuje tipy na kondíciu a vitalitu, praktický nákupný zoznam a rady aj triky na chudnutie. Podľa receptov v knihe si môžete pripraviť nové jedlá s nižším obsahom tuku, ktoré navyše výborne chutia. Kniha vychádza aj v maďarskej mutácii pod názvom Az újfajta szelektív étkezés. Skryť popis