Dzięki „Metodzie Gabriela” dowiesz się, że:Twoje ciało ma powody, dla których utrzymuje taką a nie inną wagę – i to nie twoja wina.Zbędne kilogramy to bariera ochronna, za pomocą której twój umysł broni cię przed problemami. Jeśli zmienisz swoje przekonania, zmienisz swoje ciało. Jak wybierać zdrowe i odżywcze jedzenie, które nakarmi komórki twego ciała i nie będzie zmuszać ich do głodowania. Jak poznać proste sposoby na ćwiczenie ciała i umysłu, aby współpracowały z tobą, pomagając zachować zdrowie i kondycję. Jak wyeliminować umysłowe i emocjonalne przeszkody na drodze do schudnięcia. Skryť popis