Železo je nezbytný minerál, který se nachází v hemoglobinu. Zajišťuje přenos kyslíku z plic do všech tkání v lidském těle. Má pozitivní vliv na paměť a koncentraci, přispívá k normálnímu metabolismu, který je důležitý pro tvorbu energie. Jeho dostatek v těle brání únavě, vyčerpání a bolestem... prečítať celé