Extrakt z kořene kozlíku podporuje kvalitu spánku, zkracuje dobu usínání. Zmírňuje příznaky vyvolané stresem jako jsou nervozita a nesoustředěnost. Podporuje kognitivní neboli poznávací funkce, které mají vliv na naši koncentraci a mysl.

Při spánku se děje hned několik procesů, které jsou pro tělo nezbytné. Nejen, že se regenerují tkáně, produkují se hormony a přes ledviny se odplavují toxické látky, ale také se regeneruje paměť a rozvíjí se kognitivní schopnosti. Společně s tím se obnovuje i naše psychika od emočního vypětí a stresu, který máme přes den.