\nVitamin B3 je nezbytný pro přeměnu potravy v těle na energii, zejména při metabolismu tuků, sacharidů, bílkovin a alkoholu, a je proto zásadní pro zdravé fungování těla na té nejzákladnější úrovni. Niacin je jediný vitamin B, který lze syntetizovat v játrech z aminokyseliny tryptofanu.\n prečítať celé