Máte věčně ledové ruce a nohy, snadno se zadýcháte a dokáže vás vytočit i naprostá maličkost? Jste v poslední době často unavení? Na vině může být chudokrevnost způsobenou nedostatkem železa. Nejčastější příčinou chudokrevnosti bývá chybějící železo. Doporučená denní dávka železa činí přibližně... prečítať celé