Biotin je označovaný jako koenzym H a hlavně jako vitamín B7. Přispívá k udržení normálního stavu vlasů a pokožky, ale i k normální činnosti nervové soustavy.

Biotin je důležitou látkou pro metabolismus aminokyselin a mastných kyselin. Podle dostupných studií je důležitý jak pro vznik energie, tak pro transformace metabolitů. Největší oblibě se však těší, když potřebujeme řešit obtíže s pokožkou nebo s vlasy. Biotin totiž přispívá k udržení normálního stavu vlasů a pokožky, ale i k normální činnosti nervové soustavy.