Aus dem Inhalt - Grundlagen der Fünf-Elemente-Ernährung - Abstillen, was jetzt? - Babys erster Brei - So bleibt der Brei spannend - Fleisch und Fisch, wie oft? - Milch und Milchprodukte, was, wann und wieviel? - Das 1. Lebensjahr - essen was alle essen wollen - Das warme Frühstück Rezeptteil - Rezepte für s Baby nach dem Abstillen - Gemüsebrei, Getreidebrei, Obstbrei - Rezepte für Kleinkinder Skryť popis