+++ Inhalt:

Vorwort 4

Exkurse 8

Karten 10

Tipps zur Routenplanung 10

Oman im Überblick 11

Die Regionen und Routen 12

Städte, Regionen, Routen

Capital Area - die Hauptstadtregion 17

Geschichte 18

Muscat 20

Die Orte südlich von Muscat 33

Mutrah 35

Ruwi 42

Qurum und Al-Khuwair 44

Seeb 52

Botanischer Garten 52

Praktische Infos zur Capital Area 52

Strände bei Yiti, Bandar Khayran und Al-Sifah 79

Ausflüge von der Capital Area 81

Die Küstenebene Batinah 83

Die Batinah von Osten nach Westen 86

Barka 87

Bait Na'aman 89

Wadi Abiyad und die Blauen Pools 90

Ras al-Sawadi 92

Al-Suwaiq 93

Von Al-Suwaiq nach Sohar 94

Sohar 94

Von Sohar nach Shinas 105

Shinas 106

Die Gegend um Nakhl und Rustaq 107

Nakhl 108

Wadi Mistal 109

Wadi Abiyad 109

Wadi Bani Kharus 110

Wadi Bani Awf 110

Rustaq 111

Wadi Sahtan 113

Al-Hazm 114

Inner-Oman - Al-Dakhiliyah 117

Über den Suma'il-Pass nach Nizwa 118

Fanja 121

Bidbid 121

Suma'il 122

Wadi Qurai 122

Izki 122

Imti 123

Birkat al-Mauz 123

Nizwa 125

Manah und Fort Faiqain 135

Jebel Akhdar: Saiq-Plateau und Wadi Muaydin 137

Wadi Muaydin 138

Ru'us 139

Al-Aqur 140

Westlich von Nizwa 143

Tanuf/Wadi Tanuf 143

Al-Hoota Cave/Sharaf al-Alamayn 144

Al-Hamra 146

Misfah 147

Durch das Wadi Ghul auf den Jebel Shams 148

Bahla 152

Palast von Jabrin 155

Die Region Al-Dhahirah 157

Ibri 158

Die Gräber bei Bat und Al-Ayn 159

Von Ibri durch den Hajar nach Norden 162

Buraimi 163

Al-Ain, Oasen Khutwa, Mahdah und das Fossiliental 170

Der Osten - Al-Sharqiyah 173

Entlang der Küste nach Sur 175

Wadi Dhayqah und Wadi Suwayh 176

Quriat 177

Umq Bowl 179

Wadi Shab 179

Wadi Tiwi 180

Durchs Landesinnere nach Sur 182

Durch das Wadi Samad nach Sinaw 183

Ibra 187

Al-Mudayrib 191

Al-Qabil 192

Al-Mintirib 195

Al-Hawaiyah 197

Wadi Bani Khalid 198

Sur 203

Rundfahrt durch den Ja'alan 210

Ras al-Hadd 210

Ras al-Jinz 211

Bani Bu Ali 218

Bani Bu Hassan 219

Al-Wafi 220

Insel Masirah 221

Der Süden - Dhofar 225

Aus der Geschichte des Dhofar 226

Von Muscat nach Salalah 229

Qarat Kibrit 234

Salalah 239

Nördlich von Salalah: Jebel Qara 251

Wadi Ayoun 253

Östlich von Salalah: Taqah, Khor Rouri und Mirbat 254

Ain Razat 255

Ain Hamran 255

Ain Tabrook und Ain Athoum 256

Taqah 257

Khor Rouri und Samhuram 258

Mirbat 261

Jebel Samhan 263

Wadi Darbat 264

Tawi Attair Sinkhole 264

Variante durch das Wadi Hinna 265

Westlich von Salalah: Mughsayl und Jebel al-Qamar 266

Mughsayl 272

Jebel al-Qamar 273

Musandam 277

Praktische Infos 280

Khasab 282

Die Berge Musandams 290

Westlich von Khasab 290

Felsenritzungen im Wadi Qadah 291

Südlich von Khasab 293

Khor Najd und Birkat al-Khaldiyah 293

Durch Musandams Buchten 296

Khor Shimm 296

Kumzar 299

Dibba und Madha 300

Dibba 300

Von Dibba nach Ras al-Khaimah 301

Wadi Madha 303

Praktische Tipps A-Z

Als Gast in Oman 306

Anreise 315

Autofahren und Mietwagen 323

Diplomatische Vertretungen 331

Einreisebestimmungen 332

Essen und Trinken 334

Feste und Feiertage 339

Fotografieren und Filmen 342

Geld 344

Gesundheit 348

Informationsstellen 356

Kleidung und Gepäck 358

Klima und Reisezeit 359

Maße und Gewichte 362

Medien 362

Nachtleben 364

Notfall und Hilfe 366

Öffentliche Verkehrsmittel 369

Öffnungszeiten 372

Post 374

Reisen mit Kindern 375

Reiseveranstalter 377

Sicherheit 380

Souvenirs 381

Sport und Freizeit 382

Strom 391

Telekommunikation 391

Unterkunft 394

Versicherungen 396

Zeit 398

Zollbestimmungen 398

Land und Leute

Geografie 402

Geologie 407

Klima 420

Flora 421

Fauna 425

Religion - der Islam 437

Geschichte 455

Staat und Politik 48