Vorwort 11Hinweise zur Benutzung 12Entfernungstabelle 13Das Wichtigste in Kürze 14Die wichtigsten Sehenswürdigkeiten 17Routenvorschläge: Die schönsten Touren 18LAND UND LEUTE 39Zahlen und Fakten 40Geografie und Klima 41Naturräumliche Gliederung 41Omans Gebirge 43Klima und Reisezeit 46Natur und Umwelt 47Küste und Meeresbewohner 54Natur- und Umweltschutz 55Geschichte 57Die Frühzeit: Wohlstand durch Kupfer 57Altsüdarabische Reiche und Weihrauchstraße 60Die persische Vorherrschaft 65Inner-Oman: Die ibaditischen Imame 67Seefahrer: Aufschwung durch Fernhandel 69Die Seemacht Hormuz 70Portugiesisches Zwischenspiel 71Die Ya\'aruba-Dynastie und die Expansion nach Ostafrika 72Die Al-Bu-Sa\'id-Dynastie und die britische Kolonisierung 73Aufbruch in die Moderne: Sultan Qaboos 76Religion 79Die Entstehung des Islam 80Die fünf Pfeiler des Islam 82Koran und Hadithe 83Ibadismus 84Islamisches Rechtssystem: Scharia 87Bevölkerungsgruppen und Stammesstruktur 89Stämme 90Frauen 94Umgangsformen 96Wirtschaft 97Landwirtschaft 97Wassermanagement 103Fischerei 104Märkte und lokaler Handel 107Moderne Wirtschaft: Öl und Gas 108Im Fokus: Der nicht-fossile Sektor 109Diversifizierung und Infrastruktur¬projekte 112Beschäftigung, Omanisierung und Privatisierung 115Tourismus 118Politik und Verwaltung 120Staatsaufbau und politische Kultur 120Verwaltung 122Bildungs- und Gesundheitssystem 122Außenpolitik 124Kultur, Kunst und Kunsthandwerk 127Sprache, Literatur, Musik 127Moderne Medien und Kommunikation 128Feste und Veranstaltungen 130Architektur 132Kunsthandwerk 134Silberschmiedekunst 136Holzschnitzerei 137Färberei und Weberei 137Korbwaren und Flechterei 139Töpferei 139Omanische Küche 140MUSCAT 145Metropole an der Küste 146Stadtgeschichte 147Die regionale Gliederung der Hauptstadtregion 149Altstadt 150Mutrah 154Ruwi 159Qurum 162Al-Khuwair und die westlichen Stadtteile 168Fischerorte und Buchten im Südosten 174Muscat-Informationen 180DIE BATINAH 191Entlang der Küste nach Westen 193Seeb 193Barka 195Ras al-Sawadi 197Musannah 198Zwischen Al-Suwaiq und Saham 198Die Küste von Sohar zur Grenze 206Wadi Jizzi 207Zwischen Küste und Gebirge 210Nakhl und Al-Thowarah 210Rustaq 211Al-Hazm 212NIZWA UND DER WESTLICHE HAJAR 215Der Westliche Hajar 216Durch das Wadi Sama\'il 218Am Nordabhang des Westlichen Hadjar 220Jebel Akhdar (Saiq-Plateau) 231Jebel Shams 238Oasen der Dakhiliyah 243Nizwa 245Birkat al-Mauz 254Manah und Fiqain 255Salut 256Jabrin 257Bahla 258Al-Hamra 261Tanuf 262Die Provinzen Al-Dhahirah und Al-Buraimi 267Zwischen Ibri und der Küste 268Ibri 268Gräber bei Al-Ayn und Bat 269Fort Al-Aswad in Maqniyat 270Yanqul 270Al-Buraimi 270Grenzübertritt Oman-VAE 272AL-SHARQIYAH 277Die Nordostküste der Sharqiyah 279Quriat 279Wadi Dhayqah und Wadi Al-Arbiyyin 280Salma-Plateau 281Wadi Shab und Wadi Tiwi 282Qalhat und Bibi Maryam 283Sur 286Die Südostküste der Sharqiyah 295Ras al-Hadd 295Ras al-Jinz 296Al-Ashkharah 297Wahiba-Wüste 299Im Norden der Wahiba 304Ibra 305Oasen im Osten der Ramlat al-Wahiba 308Im Nordwesten der Sharqiyah 311Al-Rawdah 311Samad Al-Shan 311Al-Khashbah 312Sinaw 312AL-WUSTA UND_ RUB AL-KHALI 317Die »Leere Mitte« 319Die Küste zwischen Masirah und Salalah 320Masirah 320Barr al-Hikman 322Khaluf 322Ras Duqm 322Vom Ras Madrakah nach Shuwaymiyah 323Auf der Nat