Zumba

Už vás prestalo baviť úmorne sa celé hodiny trápiť v posilňovni bez viditeľných výsledkov? Túžite po dobrom jedle a zároveň po štíhlej postave? Schudnite pomocou fenoménu v oblasti pohybu, ktorý ovládol celý svet! ZUMBA® Tajomstvo spočíva v zábavných a jednoduchých tanečných prvkoch doplnených... prečítať celé

ZUMBA®

Tajomstvo spočíva v zábavných a jednoduchých tanečných prvkoch doplnených strhujúcou latinskoamerickou hudbou, ktoré vám pomôžu zbaviť sa nechcených centimetrov a kilogramov. Teraz vám ponúkame v knižnom formáte a na DVD hodiny svetoznámeho trénera Beta Pereza, ktoré ohúrili ľudí na celom svete. Obsahuje kompletný cvičebný a stravovací program zameraný na spaľovanie tukov a inštruktážnu DVD prílohu so šesťdesiatimi minútami hudby, ktoré vám pomôžu vytancovať si vytúženú postavu.

V jednoduchých tanečných prvkoch zumby (inšpirovaných kumbiou, salsou, sambou či tancom merengue) sú zakomponované princípy intervalového cvičenia a posilňovania svalstva, čím prirodzene spevňujú a tvarujú postavu. Pri zumbe spálite 600 až 1 000 kilokalórií za hodinu, a preto sa v stravovaní nemusíte obmedzovať len na plané diétne pokrmy. Stravovací program zumba sa začína expresnou päťdňovou diétou zumba, pomocou ktorej sa okamžite odštartuje proces chudnutia (za päť dní môžete schudnúť až štyri kilogramy). Predkladáme vám jedálny lístok na dva týždne a recepty zamerané na cielené spaľovanie tuku v oblasti brucha a stehien.

Zároveň tu nájdete:

Sexi pohyby, pri ktorých sa budete cítiť ako kráľovná tanečného parketu. Recepty na lahodné pokrmy urýchľujúce metabolizmus. Desiatky pohybových zostáv, pri ktorých sa nikdy nebudete nudiť. Exkluzívny úvodný pohybový program, ktorým sa už v priebehu jedného týždňa pripravíte na nový životný štýl. Užitočné rady, ako pokračovať v chudnutí a dosahovať čo najlepšie výsledky.

Neváhajte a začnite sa hýbať, zabávať a chudnúť v štýle zumby už dnes!

Skryť popis

Nakladateľ: Knižní klub
Kód:
Rok vydania: 2010
Jazyk: Slovenština
Väzba: Knihy viazané
Počet strán: 296
Šírka balenia: 17.3 cm
Výška balenia: 24 cm
Hĺbka balenia: 2.1 cm
Váha balenia: 644 g

Mohlo by Vás taktiež zaujať

Kniha návštev

Overené príspevky sú takto označené, ostatné sú neoverené.

Dana Palencarova

S parným hrncom na stavu som spokojná aj dodaním na adresu odporúčam túto stránku na zakúpenie ich tovaru som spokojna.

Olinka

Overený príspevok

Megaknihy odporúčam Potešia výhodné ceny, pomerne rýchle dodanie tovaru, výborná komunikácia s obchodom.

Alexander

Overený príspevok

Odporúčam Megaknihy, najmä pri nákupe kníh v cudzom jazyku. V porovnaní s konkurenciou bola cena knihy, ktorú som kúpil, o 10 eur lacnejšia. Navyše som knihu dostal už za päť pracovných dní, zatiaľ čo u konkurencie mohla dodávka trvať aj viac ako mesiac. Som veľmi spokojný.

Dianka Vápeníková

S nákupom na Megaknihách som maximálne spokojná. Majú veľký výber kníh za priaznivé ceny a objednávka bola vybavená rýchlo a bez problémov. Pre mňa je to skvelé miesto na objednávanie kníh a rada sa sem vraciam.

Milka Murinova

Dobry den.Chcem sa opytat na tu deku Jerry Fabrics Deka mikroflanel soft Vinnova 150/200.Aka to je deka.Ci sa to hodi.Na prikritie gauca.Dakujem.A ci mate aj väcsi rozmer 170/200. Vdaka

Peter Jurasko

Súper ešte stema ne sklamali

Kristína

Overený príspevok

Moja najobľúbenejšia stránka na objednávania knih. Velky vyber, super ceny, 99% objednávok veľmi rýchlo vybavená. Keď knihy, tak len odtiaľto

Jano

Overený príspevok

Zakúpil som si sat.zosilova.Bol som skôr skepicky,už som neveril ze mi nieco v mojom probléme zo signálom pomôze.Ale zakúpený zosilovač u Vás problém k spokojnosti vyriešil.Prijatelna cena a rýchlosť doručenia sú už len bombonikom mojej spokojnosti z Vašim obchodom.

Veronika

Overený príspevok

Som veľmi spokojná s tovarom ,úžasná komunikácia s obchodom a snaha o ochranu nášho životného prostredia ❤️ ďakujeme

Stanislav

Som spokojný s tovarom i keď dlžka dodania je pomerne dlhá.Už som toho nakúpill viac a určite ešte budem.

Diana

Overený príspevok

Som Vášmu obchodu verná už roky. Zaručene najlepšie ceny a široký výber. Ďakujem!

Eva

Dakujem za vase vyrobky ,som velmi spokojna

Daniela

Overený príspevok

Už mám odtiaľto pár vecí za výhodnú cenu.Som spokojná.

Pavol

Overený príspevok

Nakupujem pravidelne, moja veľká spokojnosť.Ďakujem.

Elena

Dobrý výber kníh. Ďakujem.

Peter

Overený príspevok

Zdravym pred tyzdnom.som.si objednal zadny kryt na samsung note8.a do dnesneho dna mi neprisiel..????

Anna

S tovarom som velmi spokojna.Prisiel za 2 dni.Super!

Ivan

Zatiaľ som nič neobjednal ale asi skúsim

Iveta Jurčová

Overený príspevok

Ste absolútna jednička.

Lucia

Knižka dorazila do 2 dní. Všetko v absolútnom poriadku ako vždy.

Dana

Absolútna spokojnosť, rýchle doručenie, odporúčam

Miloš

Maximálna spokojnosť

Tímea

Overený príspevok

.. ďakujem, opäť objednávam ☺️

Košík

Zumba

Mohlo by Vás taktiež zaujať

Podobní autoři

Kniha návštev

Veľkoobchodná spolupráca

Obchod

Pre zákazníkov

Informácie

Bezpečnosť platieb

MEGAKNIHY.SK - Internetové kníhkupectvo