Osoby pracujące w zawodach związanych z szeroko pojętą opieką społeczną doświadczają stresu na bardzo wysokim poziomie.
Ale czy tylko one? Stres związany z odpowiedzialnością za drugiego człowieka dotyczy w takiej samej mierze lekarzy, pilotów, samolotów pasażerskich kierowców komunikacji publicznej, policjantów i przedstawicieli służb ratowniczych.
Jak przeciwdziałać skutkom stresu w pracy zawodowej, jak z nimi walczyć, co robić, aby w jak najmniejszym zakresie wpływał na zdrowie psychiczne i życie prywatne, w tym rodzinne, pracowników różnych grup społecznych to pytania, na które odpowiedzi znajdziecie Państwo w niniejszej książce.
Książka stanowi swoistego rodzaju poradnik, w którym Autorka zamieściła gotowe narzędzia do wykorzystania w radzeniu sobie ze stresem, wypracowane na pods
Skryť popis