L-arginin náleží mezi semiesenciální aminokyseliny. To znamená, že si ho tělo v určitých případech nedokáže vyrobit v dostatečném množství samo. Může tomu tak být v období růstu, ve stáří nebo při větší fyzické zátěži. Získáváme ho ze stravy, a to především z živočišných produktů jako je hovězí maso, drůbež, mořské plody, vejce a mléko nebo výrobky z něj. Nalezneme ho ovšem i v několika rostlinných zdrojích. Jsou to například ořechy, dýňová semínka, sója nebo kakaové boby.

Arginin má v organismu důležité funkce. Je nezbytný pro produkci tzv. oxidu dusnatého (NO). To je molekula, díky které si mohou všechny buňky navzájem vyměňovat informace. Dále NO zajišťuje rozšiřování cév, lepší regulaci průtoku krve řečištěm a zdravou hladinu krevního tlaku. K tomu arginin navíc podporuje obranné systémy těla a náležitou funkci centrální nervové soustavy.

L-citrulin je další druh aminokyseliny, která je některými svými vlastnostmi podobná argininu, ovšem v jistých ohledech se liší. Citrulin se v největším množství nachází v melounu. V těle pak vzniká přirozeně jako vedlejší produkt při enzymatické přeměně argininu na oxid dusnatý. Je významnou součástí tzv. močovinového cyklu, jež napomáhá organismu se zbavit škodlivých látek. Stejně jako arginin podporuje vasodilataci (rozšíření cév) a průtok krve.

Citrulin ve větších dávkách dokáže zvýšit úroveň samotného argininu v krvi, a tím zlepšit produkci oxidu dusnatého. Vzhledem k tomu, že se citrulin na arginin postupně rozkládá, jeho schopnosti pocítíme později, avšak jeho hladina bude vyšší po delší dobu. Z tohoto důvodu je kombinace argininu a citrulinu vhodná pro zajištění okamžitého fungování, ale zároveň také pro dlouhodobější efekt.