Objavte silu prírody s lufou - ideálna rastlina pre vašu záhradu i domácnosť!

Lufa nie je len dekoratívna a nenáročná popínavá rastlina, ale aj vynikajúci zdroj prírodných produktov, ktoré obohatia váš životný štýl. Pestovanie lufy je radosťou aj pre začiatočníkov a prinesie vám plody, ktoré môžete využiť ako v kuchyni, tak pre prírodnú starostlivosť o telo.

Lufa (Luffa cylindrica) pochádza z juhovýchodnej Ázie a vyznačuje sa bujným rastom, vytvára až trojmetrovú zelenú stenu so sviežimi veľkými listami a žiarivo žltými kvetmi. Jej plody pripomínajú šalátové uhorky, sú príjemne aromatické, šťavnaté a krehké. Mladé plody sú výborné do šalátov, hodia sa na varenie, dusenie i nakladanie, a to všetko s nízkym obsahom kalórií a vysokým obsahom vitamínov a minerálnych látok, čo ocení každý, kto dbá na zdravý životný štýl alebo diétu.

Po dozretí plodov sa vo vnútri vytvára prírodná masážna žinka z celulózy - skvelá na starostlivosť o pokožku. Zrelé plody možno ľahko očistiť a po niekoľkých jednoduchých krokoch premeniť na príjemnú a účinnú prírodnú pomôcku do kúpeľa. Vaša kúpeľ sa tak zmení na relaxačný a zdraviu prospešný rituál.

Pestovanie a starostlivosť

Lufu sejeme do konca júna, ideálne do debničky alebo priamo na záhon za teplého počasia. Klíčenie trvá asi mesiac a dá sa výrazne urýchliť namočením semien vo vode. Rastlinkám doprajte pevnú oporu a slnečné, chránené stanovište. Sadenice vysádzajte s rozostupmi približne 80 cm a môžete si užívať jej krásne zelené listy a kvety počas celého leta až do septembra, keď nastáva zber.

Výhody lufy

• Unikátne dvojité využitie - plody pre zdravé jedlá aj prírodná žinka pre starostlivosť o telo
• Jednoduchá údržba - vhodná aj pre začiatočníkov v pestovaní
• Vysoká dekoratívnosť - vytvára krásnu zelenú stenu s atraktívnymi kvetmi
• Zdravé a nízkokalorické jedlo - vhodné pre diéty a zdravé stravovanie
• Prírodný produkt šetrný k pokožke - žinky z lufy sú ekologickou alternatívou k plastovým pomôckam

Technické vlastnosti

• Hmotnosť tisíc semien (HTS): 10 - 12 g
• Počet semien v 1 g: 200-250
• Špor výsadby: 100 x 100 cm
• Výsev: apríl
• Výsadba: máj
• Zber: august - september