Rovnováha zinku a mědi podpořená organickým selenem

Kombinace postavena na chelátové formě zinku bisglycinátu, která se vyznačuje vysokou biologickou dostupností a šetrností k trávení. Zinek je doplněn mědí v přirozeném poměru 15:1, který respektuje jejich vzájemnou rovnováhu i při dlouhodobém užívání. Recepturu dále tvoří selen ve formě L-selenomethioninu, tedy organická forma s velmi vysokou vstřebatelností. Všechny tři minerály jsou v dávkách používaných a potvrzených v klinických studiích.

Podpora funkce imunitního systému^1,2,3 Podpora plodnosti, reprodukce a hladiny test0steronu¹ Podpora stavu kostí, vlasů, pokožky¹ BrainMax Zinc Complex® Zinek Chelátová forma zinku s vysokou biologickou dostupností Obsah mědi V poměru 15:1 Forma selenu Organická forma L-selenomethionin Složení kapsle Bez zbytečných balastních látek To chci Běžně dostupný zinek Zinek Anorganické formy s nižší biologickou dostupností Obsah mědi Forma selenu Složení kapsle Často s technologickými příměsi To chci

Proč zinek bisglycinát?

Je to forma, kde je zinek vázán na dvě molekuly aminokyseliny glycinu, vytváří tak stabilní chelátovou strukturu, která ho chrání během celého průchodu trávicím traktem. Na rozdíl od anorganických forem, jako je oxid nebo sulfát zinečnatý, je chelát odolnější vůči fytátům a dalším látkám ze stravy, které běžně snižují vstřebávání minerálů. Je méně závislý na pH žaludku, šetrnější k trávení a s prokázanou vyšší biologickou dostupností.

Nejčastěji se ptáte

Jaké je dávkování Zinc Complexu® a jak dlouho mi balení vydrží?

Jedna kapsle denně. Doporučujeme užívat po větším jídle, např. po Vašem hlavním jídle dne, jelikož nalačno je v žaludku málo kyseliny chlorovodíkové a citlivějším jedincům by se mohlo udělat nevolno. Balení Vám při doporučeném dávkování vystačí na 100 dní.

Kdy je ideální užívat Zinc Complex® – ráno, večer nebo s jídlem, aby byla vstřebatelnost nejvyšší?

Denní doba nehraje velkou roli, nejdůlěžitější je užívání po jídle, abyste předešli případným zažívacím potížím. Použité formy minerálů patří k velmi dobře vstřebatelným. Doporučujeme zapít dostatečným množstvím vody a vyhnout se současnému užití s vysokými dávkami železa nebo vápníku, které mohou snižovat vstřebání zinku.

Jaké hlavní účinky má Zinc Complex® se zinkem ve formě bisglycinátu, mědí, selenem a bio kurkumou?

Zinc Complex® obsahuje 15 mg zinku ve formě bisglycinátu, 1 mg mědi jako citrátu měďnatého, 100 µg selenu jako L-selenomethionin a 420 mg bio kurkumy. Zinek přispívá k normální funkci imunitního systému, k ochraně buněk před oxidativním stresem, k normální plodnosti a reprodukci, k udržení normální hladiny test0steronu v krvi a k normálnímu stavu pokožky, vlasů a nehtů. Selen přispívá k normální funkci štítné žlázy, k ochraně buněk před oxidativním stresem a k normální spermatogenezi. Měď přispívá k normálnímu přenosu železa v těle a k normálnímu energetickému metabolismu.

Mohu kombinovat Zinc Complex® s dalšími doplňky?

Vhodná je kombinace například s vitamínem D3, omega-3 mastnými kyselinami a velice dobrá je také kombinace s hořčíkem. Naopak při současném užívání vysokých dávek železa nebo vápníku se doporučuje oddělit dávkování alespoň o 2 hodiny, protože mohou snižovat vstřebávání zinku.

Proč je zinek v Zinc Complexu® ve formě bisglycinátu a v čem je lepší než jiné formy zinku?

Jedná se o chelátovou vazbu zinku na aminokyselinu glycin. Tato forma je obecně považována za velmi dobře vstřebatelnou (biologicky dostupnou) a zároveň šetrnou k trávicímu traktu. Oproti některým anorganickým formám má bisglycinát stabilnější strukturu. Chelátová vazba umožňuje transport zinku podobně jako aminokyselin, což podporuje jeho využití v organismu.

Proč je v receptuře kombinace zinku, mědi a selenu a jak se tyto minerály vzájemně ovlivňují?

Kombinace zinku 15 mg, mědi 1 mg a selenu 100 µg je zvolena s ohledem na jejich vzájemnou rovnováhu v organismu. Při dlouhodobém vyšším příjmu zinku může docházet ke snížení vstřebávání mědi, proto je v produktu obsažena v ideálním poměru 15:1. Společně tyto minerály udržují vzájemnou rovnováhu v organismu.

Je Zinc Complex® vhodný pro vegany a vegetariány (HPMC kapsle) a neobsahuje alergeny či GMO?

Ano, Zinc Complex® je vhodný pro vegany i vegetariány, protože je zapouzdřen v rostlinné kapsli z hydroxypropylmethylcelulózy (HPMC) bez použití želatiny živočišného původu. Složení je navrženo bez běžných alergenů a bez geneticky modifikovaných surovin (GMO). Produkt neobsahuje lepek ani jiné standardně deklarované alergeny.

Mohu užívat Zinc Complex® dlouhodobě a hrozí při tom riziko předávkování zinkem, mědí nebo selenem?

Ano, Zinc Complex® lze užívat dlouhodobě, pokud je dodržena doporučená denní dávka 1 kapsle. Ta obsahuje 15 mg zinku, 1 mg mědi a 100 µg selenu, což odpovídá běžným bezpečným rozmezím příjmu u dospělých. Riziko vzniká především při kombinaci s dalšími doplňky obsahujícími stejné minerály nebo při překračování doporučené dávky. Dlouhodobě nadměrný příjem čistého zinku může narušit rovnováhu mědi, proto je v receptuře zařazena v poměru 15:1.

Jaký je nejlepší zinek v roce 2026?

Nejlepší zinek je v organické, dobře vstřebatelné formě, například jako bisglycinát. Tato chelátová forma je šetrná k trávení a má lepší biologickou dostupnost než anorganické formy. Smysl dává i kombinace s mědí a selenem, protože vyšší příjem zinku může při dlouhodobém užívání snižovat hladinu mědi. Vyvážený poměr 15 mg zinku a 1 mg mědi pomáhá udržet rovnováhu.

Zinek a jeho účinky v organismu

Zinek je esenciální stopový prvek se všestrannými účinky. Je to antioxidant, navíc udržuje oči zdravé a přispívá k normálnímu fungování paměti, pozornosti, reakčním a vyjadřovacím schopnostem. Přispívá k normálnímu metabolismu makroživin, tedy látek nezbytných pro správnou výživu a funkci organismu a podílí se na procesu dělení buněk, který ve zvýšené míře probíhá v těhotenství. V neposlední řadě přispívá k normálnímu metabolismu kyselin a zásad jako jedné ze základních životních podmínek organismu a normální syntéze DNA například u vyvíjejícího se plodu v těhotenství.

Zinek přispívá k normální funkci imunitního systému Zinek přispívá k udržení normálního stavu kostí Zinek přispívá k normálnímu metabolismu mastných kyselin Zinek přispívá k normálnímu metabolismu vitamínu A

Těžké kovy	Hodnota
Kadmium (mg/kg)	Neg.
Olovo (mg/kg)	Neg.
Rtuť (mg/kg)	Neg.

Mikroorganismy	Hodnota
Celkový počet mikrobů (KTJ v 1 g)	1,2×104
Plísně (KTJ v 1 g)	< 50
Kvasinky (KTJ v 1 g)	< 50
E. coli (v 1 g)	Neg.

Uhlovodíky (PAU)	Hodnota
Benzo(a)anthracen (µg/kg)	< 10
Chrysen (µg/kg)	< 10
Benzo(b)fluoranthen (µg/kg)	< 5
Benzo(a)pyren (µg/kg)	< 5

0 překročení limitů

BrainMax® doplňky stravy testujeme nejen na obsah účinných látek, ale i na čistotu. Těžké kovy i mikrobiologické testy pod legislativními limity. Výsledky nezkreslujeme - protokoly zveřejňujeme v originálním znění.

• Laboratorní protokol - Těžké kovy (PDF)
• Laboratorní protokol - Mikrobiologie (PDF)
• Laboratorní protokol - Uhlovodíky (PDF)
• Certifikát o bezpečnosti (SZÚ)

Garantovaná čistota potvrzená mezinárodním antidopingovým testem

Naše doplňky stravy BrainMax prošly přísným testováním v laboratoři DSHS Köln, akreditované správcem Cologne List, jednoho z předních mezinárodních certifikačních programů pro sportovní výživu, respektovaného antidopingovými organizacemi po celém světě. To znamená, že produkt splňuje nejvyšší možné standardy čistoty a bezpečnosti. Investovali jsme do testů, které jsou považovány za zlatý standard ve světě sportovní výživy, abychom vám mohli poskytnout jistotu, že čistota je doložená, ne jen slíbená. Výsledky testování zde.

• Testováno v laboratoři DSHS Köln
• Testováno podle kritérií WADA zakázaného seznamu
• Bez detekovaných zakázaných látek
• Bezpečnost i pro profesionální sportovce

Proč doplňovat měď při užívání zinku?

Měď je v komplexu zařazena jako samostatný prvek v přesně definované dávce 1 mg, která respektuje její fyziologický vztah k zinku. Zařazení mědi do komplexu není pouze doplňkem, ale součástí přirozené rovnováhy minerálů. Dlouhodobý příjem vyšších dávek zinku bez současného doplnění mědi může tuto rovnováhu narušovat, proto je jejich poměr 15:1 klíčovým prvkem celé formulace. K tomu přispívá k energetické rovnováze těla a normální činnosti nervové soustavy, která ovládá činnost všech orgánů v těle.

Měď přispívá k

udržení normálního stavu pojivových tkání normálnímu energetickému metabolismu normální funkci imunitního systému normální činnosti nervové soustavy ochraně buněk před oxidativním stresem normálnímu přenosu železa v těle

Proč je selen důležitý?

Selen je antioxidant a přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem, i proto jsme vybrali organickou formu L-selenomethioninu. Ta je na rozdíl od anorganických forem, jako seleničitan nebo selenan, stabilnější a vykazuje velmi dobrou biologickou dostupnost, i díky toho, že se vstřebává prostřednictvím transpotních mechanismů pro aminokyseliny.

Selen přispívá k:

normální funkci imunitního systému normální činnosti štítné žlázy ochraně buněk před oxidativním stresem

Komplex pro muže

Zinek a selen patří mezi stopové prvky, které hrají důležitou roli v mužské fyziologii. Kombinace těchto minerálů pokrývá klíčové oblasti mužské reprodukční funkce s ohledem na jejich specifické nutriční potřeby. V mužském organismu jsou nároky na tyto minerály vyšší zejména při fyzické aktivitě, stresu nebo vegetariánské či veganské stravě, kdy může být příjem zinku i selenu nižší a jejich vstřebatelnost ovlivněna vyšším obsahem fytátů. Jejich dostatečný příjem je proto důležitý nejen z hlediska reprodukce.

Zinek přispívá k udržení normální hladiny test0steronu v krvi Zinek přispívá k normální plodnosti a reprodukci Selen přispívá k normální spermatogenezi

Komplex pro vlasy, nehty a pokožku

Zinek i selen mají příznivé účinky pro vaše vlasy, zatímco zinek s mědí jsou v produktu pro pokožku zářící zdravím. Kombinace těchto tří stopových prvků vytváří komplex zaměřený na strukturu, vzhled i ochranu buněk před oxidativním stresem.

Měď přispívá k normální pigmentaci vlasů Měď přispívá k normální pigmentaci pokožky Selen přispívá k udržení normálního stavu vlasů Selen přispívá k udržení normálního stavu nehtů Zinek přispívá k udržení normálního stavu vlasů Zinek přispívá k udržení normálního stavu nehtů Zinek přispívá k udržení normálního stavu pokožky

Zdroje

Gandia, P., Bour, D., Maurette, J. M., Donazzolo, Y., Duchene, P., Béjot, M., & Houin, G. (2007). A bioavailability study comparing two oral formulations containing zinc (Zn bis-glycinate vs. Zn gluconate) after a single administration to twelve healthy female volunteers. International Journal for Vitamin and Nutrition Research, 77(4), 243–248.

Barnett, J. B., Dao, M. C., Hamer, D. H., et al. (2016). Effect of zinc supplementation on serum zinc concentration and T cell proliferation in nursing home elderly: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. American Journal of Clinical Nutrition, 103(3), 942–951.

Sanna, A., Firinu, D., Zavattari, P., & Valera, P. (2018). Zinc status and autoimmunity: A systematic review and meta-analysis. Nutrients, 10(1), 68.

Prasad, A., Mantzoros, C., Beck, F., Hess, J., & Brewer, G. (1996). Zinc status and serum test0sterone levels of healthy adults.. Nutrition, 12 5, 344-8.

Zhao, J., Dong, X., Hu, X., Long, Z., Wang, L., Liu, Q., Sun, B., Wang, Q., Wu, Q., & Li, L. (2016). Zinc levels in seminal plasma and their correlation with male infertility: A systematic review and meta-analysis. Scientific Reports, 6.

Allouche-Fitoussi, D., & Breitbart, H. (2020). The Role of Zinc in Male Fertility. International Journal of Molecular Sciences, 21.

ZChu, D. (2018). Zinc: A small molecule with a big impact on sperm function. PLoS Biology, 16.

Doporučené dávkování

1 kapsle denně, po jídle. Zapijte 200 ml nápoje.

Složení

Aktivní látky v 1 kapsli	Množství	%RHP*
Zinek (bisglycinát zinečnatý)	15 mg	150 %
Měď (citrát měďnatý)	1 mg	100 %
Selen (L-selenomethionin)	100 µg	182 %
Bio kurkuma	420 mg	**

* RHP - Referenční hodnota příjmu** RHP není stanovena

Legenda:

Schválená zdravotní tvrzení: Zinek¹, Selen², Měď³

Složení v 1 kapsli: Bio kurkuma (Curcuma longa) prášek z kořene 420 mg**, kapsle: hydroxypropylmethylcelulóza (HPMC), zinek (bisglycinát zinečnatý) 15 mg (150 %*), měď (citrát měďnatý) 1 mg (100 %*), selen (L-selenomethionin) 100 µg (182 %).* RHP - Referenční hodnota příjmu** RHP není stanovena

Velikost balení: 100 kapslí, balení obsahuje 100 dávek.

Upozornění: Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Uchovávejte mimo dosah dětí. Není určeno pro děti do 15 let. Těhotné a kojící ženy by se měly před užíváním poradit s lékařem.

Skladování: Skladujte v dobře uzavřeném obalu, v suchu a temnu při teplotě do 25 °C.

Hmotnost netto: 56 g (100 kapslí).

Distributor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Česká republika.

Minimální trvanlivost a šarže uvedeny na etiketě.

Skryť popis