Vorwort I. Teil Erkennen Sie Ihr inneres Kind und akzeptieren Sie es 1 Wer ist das, Ihr inneres Kind von früher? 2 Warum Ihre Gefühle Ihnen manchmal im Weg stehen 3 Wie das innere Kind Einfluss auf das Leben des Erwachsenen nimmt 4 Unsere Einstellung zur Kindheit ist entscheidend 5 Wenn das innere Kind das Ruder übernimmt 6 Sind Sie uneins mit sich selbst? 7 Zur Ehe gehören vier 8 Konflikte: Geld, Sexualität, Vergnügen 9 Was für ein Kind sind Sie gewesen? II. Teil Elterliche Einstellungen - und welchen Einfluss diese noch heute auf Sie haben können 10 Perfektionismus - Wenn Sie alles immer noch besser machen müssen 11 Übertriebene Gängelung - Wenn Sie das Trödeln nicht lassen können 12 Übertriebene Nachlässigkeit - Wenn Sie fordernd und impulsiv sind 13 Übertriebene Verwöhnung - Wenn Sie gelangweilt sind und nicht dranbleiben können 14 Hypochondrie - Wenn Sie sich ständig um Ihre Gesundheit sorgen 15 Bestrafungseifer - Wenn Sie fortwährend Rache nehmen wollen für Ihre Erlebnisse von früher 16 Vernachlässigung - Wenn Sie meinen, dass Sie nicht dazugehören oder nicht dazugehören können 17 Ablehnung - Wenn Sie in quälender Selbstisolation gefangen sind 18 Sexuelle Stimulierung - Wenn Sie die Rolle der Sexualität verkennen III. Teil Sich selbst und das eigene Leben ändern 19 Wie Sie für sich selbst neue Wege einschlagen Skryť popis