Aus dem Inhalt:§- Woran erkenne ich, dass mein Kind behandlungsbedürftige Schlafprobleme hat?- Wie viele Kinder/Jugendliche sind betroffen?- Allgemeine Informationen zum Schlaf (Der Aufbau des Schlafs,Veränderungen des Schlafs mit dem Lebensalter, Der Schlaf-Wach-Rhythmus)- Regeln für einen gesunden Schlaf- Umgang mit oppositionellem Verhalten im Rahmen der Schlaf- und Zubettgehsituation (Der Teufelskreis, Unterbrechen des Teufelskreises, Worauf Sie beim Aufstellen von Regeln und Aufforderungen achten sollten, Der Punkte-Plan)- Schlafbezogene Ängste- Ein- und Durchschlafprobleme (Insomnien)- Alpträume, Schlafwandeln und Nachtschreck (Parasomnien)- Behandlung mit Medikamenten- Stabilisierung des Schlafverhaltens und der Umgang mit Rückfällen- Kinderbücher zum Thema Schlaf Skryť popis