Wszystkiego najlepszego!\nCoraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki, medycyny i farmacji. \nPrecyzyjnie wyjaśnia, co w sobie zbadać, co jeść, jakie niedobory uzupełnić, żeby działać w maksimum swoich możliwości – świetnie się czuć, mieć mnóstwo energii, a przy tym wyglądać promiennie.\nPierwsza w Polsce książka o mikroodżywianiu Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania została stworzona jako zbiór podstawowych wiadomości. Druga jest przełożeniem teorii na praktykę. \nZawiera rady sprawdzone w pracy terapeutki i specjalistki medycyny stylu życia.

Z tej książki dowiesz się, jak:\nzwiększyć odporność organizmu\nzadbać o szczęśliwe jelita
\nwalczyć z otyłością brzuszną
\nzłagodzić PMS i endometriozę
\nprzejść lekko przez ciążę nie zauważyć menopauzy
\nuregulować pracę tarczycy
\npoprawić pracę wątroby
\nzlikwidować złe nastroje
\npożegnać uciążliwe migreny
\nobniżyć poziom cukru
\npoprawić jakość snu

Bądź najzdrowszą wersją siebie to wyzwanie. Jeśli się go podejmiesz, będziesz się czuć wspaniale w swoim ciele przez całe długie życie. Nie odkładaj zmian na później. Zacznij teraz.