'Meditation und Chaos' weist uns einen paradoxen Weg zur Achtsamkeit, wie wir Ruhe, Balance, Weisheit, Gesundheit und Wohlbefinden in unserem Leben erfahren können, und erklärt uns, wie und warum das so ist. Der Strom unserer Gedanken formt unser Gehirn, Normierungen, Prägungen, Sozialisationsmuster und Kontrollüberzeugungen wirken auf unser Alltagsbewusstsein ein. Die dynamische Meditationspraxis formt unser Gehirn, löst emotionale Blockaden und fördert die Körperwahrnehmung. Dadurch eröffnen sich neue Handlungsräume und Gefühlswelten. Demgemäß lautet die grundlegende Erkenntnis aktueller biophysischer und psychologischer Forschung: Indem du dein Bewusstsein verändern kannst, kannst du dein Leben transformieren. Gestützt auf jüngste Forschungsergebnisse zeigt uns Meditation und Chaos auf, wie wir uns durch die Dynamische Meditation von OSHO aktivieren und energetisieren können, um unseren Stresspegel zu senken, unsere Lebensqualität zu erhöhen, um zu erfüllenderen Beziehungen und einem stärkeren Gefühl von innerem und transpersonalem Vertrauen, Akzeptanz und Wert finden. Die Sozialwissenschaftlerin Dr. Dwariko Pfeifer meditiert selbst seit 25 Jahren. Ebenso lange interessiert sie sich für die östliche Weisheitslehre und Verbindungen zwischen Meditation und Gesundheit, Gesundheitsförderung und Bewusstseinsarbeit. Sie verfügt über lange Erfahrung in der Durchführung partizipativer betrieblicher Gesundheits- und Gestaltungsprojekte, in denen u.a. Achtsamkeitsübungen und Meditation vermittelt werden. Meditation sieht sie als Instrument, mit dem Menschen Erwartungen und Zwänge überwinden können, zu mehr Selbstbestimmung und Freiheit gelangen und ihre Potenziale entdecken bzw. entfalten können. Das nicht-erklärbare, mystische der Meditation hat sie selbst erlebt. Die paradoxe Achtsamkeitspraxis der Dynamischen Meditation ist für sie eine Methode, die von der Forschung im Allgemeinen bei weitem unterschätzt wird. Meditation und Chaos, die paradoxe Achtsamkeitspraxis, berichtet von Ergebnissen der Wirkungsforschung, entwickelt ein Wirkmodell, zeigt bemerkenswerte Fakten und Erkenntnisse und räumt mit Vorbehalten auf. Skryť popis