Oto swoisty podręcznik do samopoznania, który odmieni twoje życie. Cierpliwość, inspiracja, spokój, zrozumienie, asertywność… to pięć kroków, które pozwolą ci odnaleźć siebie, osiągnąć harmonię i żyć w zgodzie ze sobą i otaczającym światem. Program łączy w sobie wiedzę na temat komunikacji interpersonalnej, inteligencji emocjonalnej oraz rozwoju duchowego i wzbogacony jest o liczne praktyczne ćwiczenia. Dzięki temu krok po kroku przejdziesz przez pięć etapów, z których dowiesz się między innymi:

• w jaki sposób rozpocząć pracę nad sobą;
• skąd czerpać inspirację, która jest głównym aspektem samorozwoju;
• jak wyciszyć umysł i emocje oraz odciąć się od wszechobecnego chaosu
• w jaki sposób nawiązać dialog z innymi ludźmi i skutecznie komunikować się z nimi;
• jak zadbać o swój komfort, nie pozwalać innym na przekraczanie twoich granic i być asertywnym.

'C.I.S.Z.A.' to twoje pięć kroków, dzięki którym będziesz bliżej poznania siebie!