Ak máte okolo štyridsiatky a vagínu, nepúšťajte túto knihu z rúk. Áno, začína sa to už teraz. \nKolíše vám nálada. \nČastejšie vás bolí hlava a kĺby. \nMáte problémy so spánkom. \nDivne priberáte, hoci ste v životospráve nič nezmenili.\nVypadávajú vám mená a názvy. A vlasy. \nZabúdate a máte pocit „mozgovej hmly“. \nV noci sa potíte. Niekedy aj cez deň, v návaloch. \nSvrbí vás koža a trápia vyrážky (áno, v tomto veku). \nBúši vám srdce. \nMôže vám haprovať cyklus. Ale nemusí. \nPMS je hotové peklo. \nObčas sa vám len tak zakrúti hlava. \nRozvinuli sa vám alebo zosilneli úzkosti. \nKleslo vám libido. \nA dalo by sa pokračovať.

Vitajte v prechode. Skúsime vám poradiť, ako ho zvládnuť čo najlepšie, ba ako si obdobie niekde medzi štyridsiatkou a šesťdesiatkou užiť. Život sa ešte ani zďaleka nekončí.

Poďme spolu hovoriť o perimenopauze, menopauze a postmenopauze. Pozrime sa, ako nám vie pomôcť moderná medicína. Toto obdobie totiž nie je nutné „len prežiť“ ako „tisícky žien v minulosti“. Dnes vieme o ženskom tele z lekárskeho aj holistického hľadiska oveľa viac. Nebojme sa preskúmať všetky možnosti a pýtať sa v gynekologickej ambulancii na alternatívu k tvrdeniu „to je normálne, aj iné pred vami to prežili“. Nechceme len prežiť. Chceme žiť, užívať si život v každom veku.