Das Buch hilft dabei, sich des Phänomens Zeit wieder bewusst werden. Denn jeder Mensch tickt anders und jeder muss seinen ganz persönlichen Umgang mit der Zeit finden. Wer aus dem Takt kommt, wird auf Dauer unzufrieden. Das Buch bietet Empfehlungen und Übungen, um das eigene Zeitgefühl wieder den individuellen Bedürfnissen anzunähern - für mehr Zufriedenheit im Beruf und privat. Inhalte: Die Zeiten ändern sich: Antike Zeiten: Kulturzeit - Vormoderne Zeiten: Naturzeit - Moderne Zeiten: Uhrzeit - Postmoderne Zeiten: Gleichzeitigkeit Zeitformen: Warten, Schnelligkeit, Takte und Rhythmen, Abschlüsse und Anfänge Vom Zeitmanagement zur Zeitumstellung: die neue Zeit-Ordnung Die Person im Zentrum: Aufgabenzeiten, Organisationszeiten, Kulturzeiten, Eigenzeiten, Sozialzeiten, Naturzeiten Möglichkeiten der Zeitumstellung im Modell Haltungsnoten für mehr zeitliche Gelassenheit Skryť popis