Pekanové ořechy jsou tvarem podobné vlašským ořechům, avšak jejich chuť je sladší a jemnější, mají vysoký obsah tuků až 70%. Pekanové ořechy obsahují omega mastné kyseliny, bílkoviny, vlákninu, provitamin A, vitaminy skupiny B ( B1, B5, B9 ), draslík, fosfor, zinek, vápník a železo



Výhody

vyvolávají proces známý jako apoptóza, při které se škodlivé rakovinné buňky požírají navzájem
prevence proti vzniku rakoviny
působí proti chorobám srdce
vhodné při nachlazení a chřipce
chrání před vznikem žlučových kamenů
snižuje škodlivý cholesterol
můžete konzumovat i během hubnutí
podporují imunitní systém
podporují távení a vyprazdňování
prevence proti kardiovaskulárním onemocněním
prevence proti Parkinsonově chorobě
čistí a zlepšují průchodnost cév
působí skvěle proti křečím (vitaminy skupiny B, vápník, hořčík)
paleo strava, vhodná pro vegany a sportovce Skryť popis