Ak táto kniha pomôže iba jednému čitateľovi, aj to je už úspech, ale verím, že tých, čo si pre seba z nej čosi vyberú, bude mnoho, i keď nie sme všetci rovnakí v tom zmysle, že ľudský organizmus je každý iný, inak reaguje, niekomu rada pomôže viac, niekomu menej, alebo - čo pomôže jednému, nemusí takisto účinkovať na druhého, prípadne môže vyvolať aj opačný efekt. Aby čítanie knihy nebolo suchopárne, 'pribalila' som do nej rôzne poznatky, zážitky, skúsenosti, aj pre lepšie zapamätanie, aj pre spestrenie textu. Skryť popis