Maca je nazývána jako “peruánský Žen – šen”. Tento druh kořene obsahuje množství minerálů a vitamínů, které revitalizují organismus a pomáhají při tvorbě kostí u dětí a dospělých. Zároveň přispívá k normálnímu fyzickému a duševnímu zdraví, podporuje plodnost, vitalitu a vytrvalost. Kyselina listová patří mezi vitamíny ze skupiny B (někdy se taky označuje jako vitamín B9 nebo folát). Je nezbytná pro mnoho metabolických procesů v naše těle. Podílí se na procesu dělení buněk a růstu zárodečných tkání během těhotenství.