Chmel otáčivý, původem z Evropy, je známý nejen díky pivovarnictví, ale také pro své účinky na nervový systém. Extrakt z této bylinky se využívá zejména pro podporu klidného spánku, snížení stresu a celkovou relaxaci. Díky svým uklidňujícím účinkům je ideální volbou pro ty, kteří se chtějí probouzet svěží a plní energie.

Úžasné účinky chmele otáčivého

? Uklidňující účinek, dobrý spánek: Chmel působí jako přírodní sedativum, které navozuje klidný a hluboký spánek. Pokud se často budíte nebo máte problémy s usínáním, chmel vám pomůže tyto obtíže překonat a přinést noční pohodu.

? Relaxace - spánek: Extrakt z chmele pomáhá uvolnit nahromaděné napětí v těle i mysli, což vede k snadnějšímu usínání a lepšímu odpočinku. Váš spánek bude regenerující a vy se probudíte svěží a plní energie.

? Zdravý spánek - stres: Stres je jednou z hlavních příčin nespavosti a chmel, díky svým uklidňujícím účinkům, efektivně pomáhá snížit hladinu stresu. Tento přirozený relaxant zajišťuje rovnováhu v těle a podporuje klidný spánek bez přerušení.

? Účinné látky v chmelovém extraktu

Hlavní účinnou látkou v chmelovém extraktu je xanthohumol, který se nachází v chmelových šišticích. Tato silná sloučenina má uklidňující účinky a přispívá k lepší kvalitě spánku a snížení stresu. Navíc působí jako antioxidant, který chrání buňky před poškozením.

Další důležité látky obsažené v chmelu:

\n
• \nHumulon a lupulon: Hořké kyseliny s antimikrobiálními a protizánětlivými vlastnostmi.
\n
• \n8-prenylnaringenin: Fytoestrogen, který ovlivňuje hormonální rovnováhu.
\n
• \nMyrcen a humulen: Esenciální oleje, které přispívají k uklidňujícím účinkům a charakteristickému aroma chmele.
\n
• \nBeta-karyofylen: Terpen s protizánětlivými a analgetickými účinky.
\n
• \nFlavonoidy: Antioxidanty, které pomáhají chránit buňky před oxidačním stresem.
\n

? Kdo ocení Chmel otáčivý?

\n
• \nLidé s problémy se spánkem – Pokud trpíte nespavostí nebo častým buzením během noci, chmel otáčivý vám pomůže navodit klidný a hluboký spánek, díky kterému se probudíte odpočatí.
\n
• \nŽeny v menopauze – Chmel přispívá k menopauzálnímu komfortu, zmírňuje nepříjemné projevy jako jsou návaly horka a nespavost.
\n
• \nOsoby trpící stresem a napětím – Pro ty, kteří jsou často vystaveni stresu, pomáhá chmel s uvolněním a relaxací, čímž přispívá k duševní pohodě.
\n
• \nLidé s trávicími potížemi – Chmel otáčivý podporuje normální trávení a pomáhá při zažívacích problémech.
\n
• \nJedinci s vysokou hladinou cholesterolu – Chmel napomáhá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi, čímž podporuje zdraví srdce a cév.
\n

? Dávkování a užívání

Pro dosažení nejlepších účinků doporučujeme užívat 1 kapsli chmelového extraktu denně, ideálně večer, zhruba 30 minut před spaním. Kapsli zapijte dostatečným množstvím vody. Tento čas je nejvhodnější, protože chmel podporuje relaxaci a přispívá k klidnému spánku. Není nutné měnit dávkování v průběhu času ani dělat přestávky v užívání, protože produkt nevede k rozvoji rezistence.

? Vhodné kombinace

Chmelový extrakt můžete kombinovat s dalšími doplňky pro ještě lepší výsledky:

\n
• \nMeduňka lékařská – Meduňka zvyšuje uklidňující účinky chmele, podporuje kvalitní spánek a snižuje stres.
\n
• \nKozlík lékařský – Kozlík je známý svými sedativními vlastnostmi, které v kombinaci s chmelem výrazně zlepšují kvalitu spánku a uvolnění.
\n
• \nMagnesium – Hořčík podporuje normální funkci nervové soustavy, a v kombinaci s chmelem přispívá k hluboké relaxaci a zklidnění před spaním.
\n

⚠️ Kdo by měl být na pozoru?

\n
• \nTěhotné a kojící ženy – Chmel může ovlivnit hormonální rovnováhu, proto jeho užívání v tomto období není doporučeno.
\n
• \nDěti – Účinky chmele na děti nejsou dostatečně prozkoumány, užívání pouze po konzultaci s lékařem.
\n
• \nOsoby s hormonálně citlivými stavy – Fytoestrogeny obsažené v chmelu mohou negativně ovlivnit stavy jako rakovina prsu nebo endometrióza.
\n
• \nLidé užívající sedativa nebo antidepresiva – Chmel může zesílit účinky těchto léků, což může vést k nadměrnému sedativnímu účinku.
\n
• \nOsoby s alergií na chmel nebo rostliny z čeledi Cannabaceae – Mohou se objevit alergické reakce.
\n

? Zajímavosti

\n
• \nHistorické použití v pivu: Chmel je klíčovou složkou piva, a to nejen pro dochucení, ale také jako přírodní konzervant díky svým antimikrobiálním vlastnostem. Jeho využití v pivovarnictví sahá až do 9. století.
\n
• \nChmelové polštáře: Již ve středověku se chmel používal do polštářů, aby pomohl proti nespavosti a nočním můrám.
\n
• \nKosmetické využití: Chmel se dnes využívá i v kosmetice, zejména v přípravcích na vlasy a pokožku díky svým antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem.\n
\n

? Nečekejte na lepší spánek, začněte hned teď

Udělejte si radost a dopřejte si klidné noci a bezstarostná rána s chmelovým extraktem. Nenechte stres a špatný spánek ovlivňovat váš den. Objednejte si své kapsle ještě dnes a probouzejte se odpočatí a plní energie!

? Co najdete v jedné dávce

Název složky\nV jedné kapsli / dávce

Chmel otáčivý - Extrakt 4 % flavonoidů\n500 mg

z toho flavonoidů\n20 mg