Burákové máslo je chutným a skvělým zdrojem proteinů (bílkovin), což je důležité z hlediska regenerace těla. Zároveň dostatečný přísun bílkovin urychluje obnovu svalů po náročném tréninku. Kromě proteinů ale obsahuje i vysoký podíl tuků a vlákniny, které zajišťují tělu postupný přísun energie. Díky tomuto složení působí arašídové máslo na tělo zasycujícím efektem na mnohem delší dobu, než klasické sacharidové zdroje jako jsou např. banány.

chutný a relativně levný zdroj energie, který tělo zasytí na dlouhou dobu skvělý zdroj proteinů (bílkovin) potřebných k rychlé regeneraci a obnově svalové hmoty může snižovat riziko srdečních onemocnění obsahuje vitamín E, hořčík, je zdrojem vlákniny burákové máslo je lehké kombinovat s mnoha dalšími jídly