Świeżo wyciśnięty sok to najsmaczniejszy sposób, by zaspokoić twoje żywieniowe potrzeby i jednocześnie ugasić pragnienie. Michael T. Murray, światowej sławy ekspert w dziedzinie zdrowego żywienia, w „Księdze soków” zawarł bezcenne informacje na temat uzdrawiająco-rewitalizujących mocy różnych owocowych i warzywnych soków oraz dopasował do nich pyszne i proste przepisy. 

Z książki dowiesz się, jak poszczególne soki pomagają:

• pokonać raka,
• obniżyć ciśnienie krwi,
• przynieść ulgę stawom,
• leczyć kamienie nerkowe i wrzody,
• walczyć z efektami starzenia,
• obniżyć cholesterol.

Dzięki „Księdze soków” uzyskasz również szczegółowe informacje na temat wartości odżywczych poszczególnych przepisów oraz bezpieczne i efektowne porady na to, jak dietę opartą na sokach zastosować w procesie oczyszczania organizmu.