Doplněk stravy - vhodný zejména pro sportovce.

Kreatin je protein produkovaný tělem ze 3 různých aminokyselin: L-arginin, glycin a L-methionin. Navíc jde o energeticky bohatou látku, která se nachází především v kosterním svalstvu a v menší míře i v mozkových a nervových buňkách.

Charakteristika: CREATINE je produkt obsahující kreatin ve formě kapslí. Kreatin je látka, která zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, jako je třeba posilování ve fitness centru. Tohoto účinku je dosaženo při přívodu 3 g kreatinu denně.

Kreatin je protein produkovaný tělem ze 3 různých aminokyselin: L-arginin, glycin a L-methionin. Navíc jde o energeticky bohatou látku, která se nachází především v kosterním svalstvu a v menší míře i v mozkových a nervových buňkách. Při vstřebání tělem se přeměňuje na kreatinfosfát, který urychluje reprodukci ATP, energetického zdroje těla. Dodávka energie během prvních několika sekund explozivního úsilí je výrazně zvýšena. Kreatin je široce používán ve sportech, kde je vyžadováno krátké, silné úsilí, jako je sprint, vzpírání, fotbal, basketbal,... Užívání kreatinu může vést k nárůstu hmotnosti v důsledku většího ukládání vody v těle. Proto je velmi důležité při užívání kreatinu dostatečně pít.