Odpovědi na otázky ohledně diety.

Co je dieta? Jak správně hubnout? Dá se zhubnout jen díky jídlu? Co mám vařit? Pokud znáte odpovědi na všechny tyto otázky, s váhou asi problémy nemáte. Pokud si nejste jistí, pak v této knize odpovědi najdete. Výživový poradce Petr Havlíček s šéfredaktorkou Diety Petrou Lamschovou hledali odpovědi na 100 nejběžnějších otázek ohledně hubnutí a diet. S hubnutím úzce souvisí i vaření, proto připravili 100 zdravých, jednoduchých a chutných jídel, které můžete zařadit do Vašeho jídelníčku. I svíčkovou lze uvařit zdravě. Opravdu!