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1 Einleitung.- 2. Verändern Sie Ihren Alltag mit dem LiFE Konzept.- 3. Gleichgewichtstraining.- 4. Krafttraining.- 5. Strategien zur Steigerung der körperlichen Aktivität.- 6. Erfahrungen und Erlebnisse mit dem LiFE Programm.- 7.Schlusswort.
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1 Einleitung.- 2. Verändern Sie Ihren Alltag mit dem LiFE Konzept.- 3. Gleichgewichtstraining.- 4. Krafttraining.- 5. Strategien zur Steigerung der körperlichen Aktivität.- 6. Erfahrungen und Erlebnisse mit dem LiFE Programm.- 7.Schlusswort.
Skryť popis
- Nakladateľ: Springer, Berlin
- Kód:
- Rok vydania: 2018
- Jazyk: Nemčina
- Väzba: Paperback / softback
- Počet strán: 124
- Šírka balenia: 16.1 cm
- Výška balenia: 23.4 cm
- Hĺbka balenia: 0.7 cm
- Váha balenia: 284 g
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