Karnitin je zcela nepostradatelným pomocníkem pro spalování tělesného tuku.

Stručná charakteristika

Karnitin je zcela nepostradatelným pomocníkem pro spalování tělesného tuku. Nejenom pomocníkem, ale látkou, která je pro oxidaci (spalování) tuků naprosto nezbytná. Bez přítomnosti karnitinu totiž nespálíte jeden, jediný gram tuku!

Karnitin je ovšem látka tělu vlastní a zhruba 25% karnitinu je získáváno vlastní syntézou v játrech. Ale zbylých 75% musí být dodáno potravou a to výhradně živočišného původu. V rostlinných produktech se karnitin nenachází a to může být kamenem úrazuaquot; pro vegetariány. Z podstaty názvu karnitinu, tedy caroaquot; neboli maso, vyplývá, co je jeho dominantním zdrojem – tedy červené maso. Milovníci skopového se rozhodně nedostatku karnitinu obávat nemusí – je totiž jeho zdaleka nejvýznamnějším zdrojem. Ale skopové se v našem jídelníčku objevuje pouze výjimečně a ani nepředpokládám, že by tato informace nějak změnila přístup k jeho konzumaci. Ostatní zdroje červeného masa obsahují několikanásobně nižší množství karnitinu než zmíněné skopové. Nedostatkem karnitinu tedy mohou trpět nejenom vegetariáni, ale všichni, kteří vyřadili červené maso ze svého jídelníčku.

Vzhledem k tomu, že při tělesné námaze, zvláště vytrvalostního charakteru, potřeba karnitinu výrazně stoupá, je u sportovců jeho suplementace velmi žádoucí. Nedostatek karnitinu se totiž může stát limitujícím faktorem jejich výkonu. Pokud trpíte nedostatkem karnitinu, jste nuceni jako zdroj energie při vytrvalostní činnosti místo tuku využívat svalový glykogen, jehož zdroje jsou velmi omezené a co hlavně – efekt na spalování tuku je podstatně snížen.

Užívání karnitinu se ovšem zdaleka neomezuje jenom na efekt spalování tuků – i když je to pro nás nejvýznamnější. Karnitin snižuje hladinu laktátů – odpadového produktu při vysoce intenzivní svalové činnosti typické pro kulturistiku a posilování – a tím omezuje svalovou bolest. Podporuje výkonnost srdce, činnost mozku a jater, pozitivně ovlivňuje imunitní systém a v současné době, kdy prudce klesá plodnost mužů je zvlášť zajímavé, že zvyšuje pohyblivost spermií. A nejnovější výzkumy prokázaly, že karnitin zvyšuje počet androgenních receptorů ve svalové buňce – to sice nemá se spalováním tuků nic společného, ale přímo souvisí s vyšší efektivitou testosteronu na tvorbu svalové hmoty. Není to snad již dost důvodů k tomu, aby se suplementace přípravkem L-Carnitin stala nezbytnou součástí Vašeho stravovacího režimu?

Firma Promil pro Vás připravila nový výrobek L–Carnitin Kapsleaquot;, který zcela uspokojí Vaše požadavky v přesně dávkovatelné formě kapslí. Skryť popis