U máku stojí za pozornost především obsah vápníku. Dále ale také mangan, hořčík, fosfor, vitamín E, C a B. Zřejmě se Vám nepodaří nalézt potravinu, která by obsahovala více vápníku než právě mák. Obsahuje dvanáctinásobně více vápníku než mléko a třikrát více než sýry. I přes jeho složení je ale často opomíjen. Mák má uklidňující účinky. Pomáhá, pokud si chcete udržet zdravé vlasy, nehty a zuby. Prospívá paměti a snižuje krevní tlak a to díky vysokému obsahu kyseliny olejové. Je moudré zařadit mák do svého jídelníčku. 
\n
\nAlergeny: produkt může obsahovat jádra podzemnice olejné, skořápkové plody a výrobky z nich a sezamová semena a výrobky z nich.
\nSložení: mák modrý 100 %.
\nSkladování: skladujte v suchu při teplotě nejvýše 22 °C a relativní vlhkosti nejvýše 70 %.
\n
\nNutriční hodnoty na 100 g:
\nEnergetická hodnota  2100 kJ/522 kcal
\nBílkoviny 17,9 g
\nTuky 41,5 g
\nNasycené mastné kyseliny 0 g
\nSacharidy 28,1 g
\nZ toho cukry 0 g
\nVláknina 19,5 g
\nSůl 0,065 g