Aminokyseliny BCAA představují základní stavební kameny každé bílkoviny. Větvené aminokyseliny patří mezi esenciální, které si tělo neumí vytvořit samo a musí je přijímat stravou i v podobě potravinových doplňků. BCAA jsou důležité během intenzivního tréninku a hned po něm. Tedy v době, kdy si je... prečítať celé