Viele Befindlichkeitsstörungen oder Antriebslosigkeit werden von körperlichen Defiziten ausgelöst. Aminosäuren kommt dabei eine zentrale Bedeutung zu. Dieses Buch zeigt, was Aminosäuren sind, welche lebenswichtigen Funktionen sie im Körper übernehmen und wie der Körper sie aufnehmen kann. Ursprünglich wurden Aminosäurepräparate für den Spitzensport entwickelt, inzwischen hat sich aber die Erkenntnis verbreitet, dass sie bei vielen Störungen und Erkrankungen wie etwa Stress, Diabetes, Depressionen, Burn-out oder Schlafstörungen als wirkungsvolle Behandlungsalternative eingesetzt werden können. Skryť popis