Ashwagandha je léčivá bylinka ve formě kapslí, která je známá především pro svou schopnost předcházet úzkosti a depresi. Její užívání sníží koncentraci kortizolu v těle a imunosupresivní účinek organismu. Je to adaptogen - pomáhá vyrovnat se se stresem, stejně tak i bojovat s únavou. prečítať celé