Tréninková maska je ideálním nástrojem pro zlepšování kondice a vytrvalosti.
Maska omezuje přísun vzduchu, címž simuluje vysokohorské podmínky. Plíce se pak hůře plní vzduchem a dochází k jejich roztahování a zvětšování jejich kapacity. Náročnější dýchání také posiluje mezižeberní svalstvo. Různé kombinace přepážek a membrán imitují podmínky od 900 do 5400 metrů nad mořem.
Vnitřní strana masky je vyrobena ze silikonu, který je příjemný na dotyk a netlačí.