Odporový padák na běh je sportovní pomůcka, která zvýší intenzitu běžeckého tréninku zaměřeného na rozvoj výbušnosti, dynamiky a rychlosti

Odporový padák na běh slouží jako efektivní tréninková pomůcka ke zvýšení zátěže při běhání. Je vybaven nastavitelným popruhem, který si připevníte kolem pasu. Po rozběhnutí se padák roztáhne, čímž stoupne odpor, který budete muset při každém dalším kroku překonávat. Zintenzivníte tak zapojení svalů celého těla a zejména pak dolních končetin. Ve výsledku takto efektivně zvýšíte náročnost běžeckého tréninku.

Běhání proti odporu je ideální pro rozvoj výbušnosti, maximální rychlosti či dynamiky. Rovněž při něm ale dochází k efektivnímu posilování nohou. Zapojují se však také svaly středu těla, zejména pak šikmé svaly břišní. Ve výsledku můžete díky zlepšení v těchto oblastech posunout své výkony na novou úroveň.

Tato tréninková pomůcka je ideální pro všechny sportovce, kteří potřebují zapracovat na rychlostní složce výkonu. Využijí ji tak hlavně sprinteři ale také vytrvalci, kteří chtějí zapracovat na své rychlosti. Stejně tak se hodí týmovým sportovcům, kteří potřebují zlepšit akceleraci a dynamiku pohybu. Patří mezi ně fotbalisté, basketbalisté nebo ragbisté. V neposlední řadě je na tréninku mohou využít i lidé, kteří se věnují bojovým sportům, crossfitu a dalším výkonnostním aktivitám, pro které je rychlost nepostradatelná.

Odporový padák na běh je vyroben z polyesteru, díky čemuž je lehký a skladný. Můžete si ho jednoduše zabalit do přiloženého vaku a vyrazit trénovat na běžecký ovál, do parku či sportovního areálu nebo na vaši oblíbenou běžeckou trasu.

Odporový padák na běh a jeho výhody

• běžecká tréninková pomůcka
• zvyšuje odpor při běhu
• ideální pro trénink výbušnosti, maximální rychlosti a rychlostní vytrvalosti
• pomůže s posílením dolních končetin
• je v praktickém obalu
• má nastavitelný pás s obvodem až 108 cm
• je lehký a skladný
• po roztažení má délku 1,6 m
• hodí se sprinterům i týmovým sportovcům
• pro rozvoj rychlosti jej ocení i vytrvalci
• vhodný pro výkonnostní sportovce

Vlastnosti odporového padáku na běh