Ašvaganda blahodárně působí na reprodukční funkce, je vhodná pro páry snažící se o početí. Slouží jako nervové tonikum. Má uklidňující vliv na naší duševní stránku zejména v dobách stresu. Ve vypjatém období přispívá k usnutí a kvalitnímu spánku.

Podle tisíciletých ayurvédských zkušeností pravidelné užívání withanie omlazuje, upevňuje duševní zdraví a vitalitu člověka.

V ájurvédské medicíně je znám jako účinný adaptogen a antioxidant. Vhodné je ašvagandu kombinovat s pupečníkem. Podporuje mentální a kognitivní činnost, pomáhá udržovat koncentraci a překonávat únavu.