Jak okiełznać złość

Чому я дратуюсь і гніваюсь? На це питання і дорослі часом силкуються знайти відповідь — і не знаходять. Що вже й казати про дітей, яких гнів може захопити зненацька. Цей зошит допоможе їм подолати цю емоцію, визначивши її причини. Корисні й нескладні вправи стануть дієвим інструментом для того, щоб зрозуміти, що саме викликає роздратування; дізнатися, як гнів впливає на організм, а також навчитися «ловити» злість ще до того, як виникне бажання розплакатися чи на когось накричати.

Книжка навчить, як «подружити» між собою почуття гніву та власну цікавість, як зрозуміти, що саме викликало бурхливі емоції, та як за необхідності контролювати їх.

Dlaczego jestem zły i zły? Dorośli czasami próbują znaleźć odpowiedź na to pytanie - i nie znajdują jej. Co powiedzieć o dzieciach, których gniew może cię zaskoczyć. Ten notatnik pomoże im przezwyciężyć tę emocję, identyfikując jej przyczyny. Przydatne i proste ćwiczenia będą skutecznym narzędziem do zrozumienia, co dokładnie jest irytujące; Dowiedz się, jak złość wpływa na ciało, a także naucz się „łapać” złość, zanim będziesz chciał płakać lub krzyczeć na kogoś.

Książka nauczy Cię, jak „zaprzyjaźnić się” z uczuciem złości i interesowności, jak zrozumieć, co spowodowało burzliwe emocje i jak je kontrolować, jeśli to konieczne.

Skryť popis

Nakladateľ: Vivat
Kód:
Rok vydania: 2021
Jazyk: Ukrajinština
Väzba: Mäkká
Počet strán: 160
Šírka balenia: 20 cm
Výška balenia: 23 cm

Mohlo by Vás taktiež zaujať

Kniha návštev

Overené príspevky sú takto označené, ostatné sú neoverené.

Dana Palencarova

S parným hrncom na stavu som spokojná aj dodaním na adresu odporúčam túto stránku na zakúpenie ich tovaru som spokojna.

Olinka

Overený príspevok

Megaknihy odporúčam Potešia výhodné ceny, pomerne rýchle dodanie tovaru, výborná komunikácia s obchodom.

Alexander

Overený príspevok

Odporúčam Megaknihy, najmä pri nákupe kníh v cudzom jazyku. V porovnaní s konkurenciou bola cena knihy, ktorú som kúpil, o 10 eur lacnejšia. Navyše som knihu dostal už za päť pracovných dní, zatiaľ čo u konkurencie mohla dodávka trvať aj viac ako mesiac. Som veľmi spokojný.

Dianka Vápeníková

S nákupom na Megaknihách som maximálne spokojná. Majú veľký výber kníh za priaznivé ceny a objednávka bola vybavená rýchlo a bez problémov. Pre mňa je to skvelé miesto na objednávanie kníh a rada sa sem vraciam.

Milka Murinova

Dobry den.Chcem sa opytat na tu deku Jerry Fabrics Deka mikroflanel soft Vinnova 150/200.Aka to je deka.Ci sa to hodi.Na prikritie gauca.Dakujem.A ci mate aj väcsi rozmer 170/200. Vdaka

Peter Jurasko

Súper ešte stema ne sklamali

Kristína

Overený príspevok

Moja najobľúbenejšia stránka na objednávania knih. Velky vyber, super ceny, 99% objednávok veľmi rýchlo vybavená. Keď knihy, tak len odtiaľto

Jano

Overený príspevok

Zakúpil som si sat.zosilova.Bol som skôr skepicky,už som neveril ze mi nieco v mojom probléme zo signálom pomôze.Ale zakúpený zosilovač u Vás problém k spokojnosti vyriešil.Prijatelna cena a rýchlosť doručenia sú už len bombonikom mojej spokojnosti z Vašim obchodom.

Veronika

Overený príspevok

Som veľmi spokojná s tovarom ,úžasná komunikácia s obchodom a snaha o ochranu nášho životného prostredia ❤️ ďakujeme

Stanislav

Som spokojný s tovarom i keď dlžka dodania je pomerne dlhá.Už som toho nakúpill viac a určite ešte budem.

Diana

Overený príspevok

Som Vášmu obchodu verná už roky. Zaručene najlepšie ceny a široký výber. Ďakujem!

Eva

Dakujem za vase vyrobky ,som velmi spokojna

Daniela

Overený príspevok

Už mám odtiaľto pár vecí za výhodnú cenu.Som spokojná.

Pavol

Overený príspevok

Nakupujem pravidelne, moja veľká spokojnosť.Ďakujem.

Elena

Dobrý výber kníh. Ďakujem.

Peter

Overený príspevok

Zdravym pred tyzdnom.som.si objednal zadny kryt na samsung note8.a do dnesneho dna mi neprisiel..????

Anna

S tovarom som velmi spokojna.Prisiel za 2 dni.Super!

Ivan

Zatiaľ som nič neobjednal ale asi skúsim

Iveta Jurčová

Overený príspevok

Ste absolútna jednička.

Lucia

Knižka dorazila do 2 dní. Všetko v absolútnom poriadku ako vždy.

Dana

Absolútna spokojnosť, rýchle doručenie, odporúčam

Miloš

Maximálna spokojnosť

Tímea

Overený príspevok

.. ďakujem, opäť objednávam ☺️

Košík

Jak okiełznać złość (ukrajinsky)

Jak okiełznać złość (ukrajinsky)

Mohlo by Vás taktiež zaujať

Podobní autori

Kniha návštev

Veľkoobchodná spolupráca

Obchod

Pre zákazníkov

Informácie

Bezpečnosť platieb

MEGAKNIHY.SK - Internetové kníhkupectvo