Kontynuacja bestsellerowej serii „Mity medyczne”, która rozeszła się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy.

W kolejnym tomie autorka, praktykujący lekarz pierwszego kontaktu, namawia nas do przemyślenia kolejnych zagadnień, które mogą decydować o naszym zdrowiu i życiu. Dlaczego jesteśmy coraz grubsi?

Wyniki najnowszych badań. Fakty, które ratują życie.\n• 11 faktów o mleku o których nie masz pojęcia. Odczarujmy w końcu laktozę?.\n• Co z tym glutenem? Dlaczego tak wiele się o nim mówi? Modny temat, czy rzeczywiste źródło powszechnych problemów zdrowotnych?\n• Na czym smażyć? Wybrać wychwalany w Polsce olej rzepakowy? \n• Nietolerancje pokarmowe. Jak nie dać się naciągnąć.\n• Suplementy, kuracje, zabiegi oczyszczające, czy raczej skuteczne... czyszczenie portfela.\n• Kawa pomaga zachować \"zdrowa wątrobę\"\n• Kiedy jelita stają się rozdrażnione i nie dają żyć. Jak sobie pomóc?\n• Smog zabija. Kto nas truje?

Jestem absolwentką Akademii Medycznej w Gdańsku, mieszkam i prowadzę praktykę lekarską w pięknym mieście na Pomorzu Zachodnim. Od lat staram się przekonywać swoich pacjentów i czytelników mojej strony http://katarzynaswiatkowska.pl/, że dbałość o zdrowie nie polega na gonitwie za modnymi suplementami i magicznej wierze, że lekarz załatwi za nas wszystko.

Zależy mi niezwykle, by najnowsze doniesienia naukowe dotarły do jak najszerszego kręgu odbiorców. Przyznaję, że traktuję to jako moją misję życiową. Dlatego w książce znajdziecie tyle przypisów i odnośników. Każda podana w niej wiadomość została zweryfikowana, możesz sam odnaleźć źródło informacji i wyrobić własne zdanie.

Ta książka nie leczy – jak wiele „medycznych” pozycji, które powinny raczej wylądować na półce obok grzechotki szamana i łapacza snów.\nTa książka przybliża Cię do prawdy – o Tobie i Twoim zdrowiu. I mam na to twarde dane.