Objavte silu chia semienok - malý poklad pre vaše zdravie!

Chia semienka sú známe pre svoje výnimočné nutričné hodnoty a schopnosť zasýtiť na dlhú dobu. Ak hľadáte jednoduchý spôsob, ako obohatiť svoj jedálniček o superpotravinu, práve ste ju našli.

Čo sú chia semienka?

Chia semienka (Salvia Hispanica), pôvodom z Mexika a Guatemaly, boli potravou aztéckych bežcov a predstavujú skutočný prírodný zdroj energie a zdravia. Ľudia ich tradične používali na prípravu výživných kaší, nápojov a dokonca ako múku. Ich bohaté zloženie zahŕňa omega-3 mastné kyseliny, bielkoviny, vlákninu, antioxidanty a vápnik, vďaka čomu sú považované za superpotravinu.

Ako chia semienka využiť?

Môžete ich pridať do jogurtov, smoothie, kaší alebo ich namočiť vo vode s citrónom a medom pre osviežujúci nápoj. Ich schopnosť absorbovať vodu dokáže zasýtiť na celé hodiny, čo oceníte pri redukcii hmotnosti alebo potrebe rýchleho a zdravého občerstvenia. Pre odvážnych ponúkame aj možnosť naklíčiť ich doma - vďaka gélovému obalu klíčia za 4 dni a ponúkajú ďalšie nutričné benefity.

Dôležité upozornenie

Chia semienka nie sú vhodné pre osoby s nízkym krvným tlakom ani pre tých, ktorí užívajú lieky na riedenie krvi alebo vitamín B17. Dodržiavajte odporúčané denné množstvo maximálne 15 gramov (asi dve zarovnané polievkové lyžice).

Prečo si chia semienka zamilujete?

• Vysoký obsah omega-3 mastných kyselín podporuje zdravie srdca a mozgu.
• Výborný zdroj bielkovín pre vegetariánov a vegánov.
• Podpora trávenia vďaka vysokému obsahu vlákniny.
• Antioxidanty pomáhajú bojovať proti voľným radikálom.
• Jednoduché a univerzálne použitie v mnohých receptoch aj ako zdravý snack.

Parametre produktu

• Stopercentne čisté chia semienka
• Krajina pôvodu: Argentína
• Balenie: 1 kg
• Odporúčané denné množstvo: max. 15 g
• Vhodné na priame konzumovanie alebo na klíčenie