V našem těle máme 7 základních čaker (energetických center) nacházejících se na určitých místech našeho těla, z nichž každá působí ve své oblasti jak na úrovni tělesné tak, i duševní. \nANAHATA - čakra se nachází uprostřed hrudníku v blízkosti srdce. Značí blaženost, mír, harmonii, lásku, pochopení, soucit, bystrost, čistotu. Je-li čakra srdce dokonale otevřená a působí v harmonii s ostatními čakrami. Vyzařujeme teplo, lásku a energii, což otvírá srdce ostatním. Jsme vyrovnaní, citoví, otevření, ochotní dávat i přijímat. V případě disharmonie nebo blokády se objevuje přecitlivělost, osamělost nebo závislost na ostatních, přehnaná kritičnost, majetnické přivlastňování druhých a kladení na ně přemrštěných požadavků, nevyrovnanost, bezcitnost, bezohlednost. \nDélka stojánku je cca 26 cm.