GreenFood Vláknina Psyllium navozuje pocit sytosti. Při kontaktu s vodou zvětší svůj objem a zpomaluje pohyb potravy v trávicí soustavě. Tvoří ji především celulóza a hemicelulózy, tedy polysacharidy, které prochází trávicím traktem, aniž by byly štěpeny trávicími enzymy. prečítať celé