Siódma część Szkoły Zdrowia Michaiła Sowietowa jest zwieńczeniem publikacji cyklu wykładów popularnego rosyjskiego lekarza naturopaty. Stanowi addendum, w którym autor porusza kwestie nieomówione na łamach książek serii Szkoła Zdrowia oraz kwestie przedstawione pobieżnie.

Część 7 zawiera:\n- rola aktywności fizycznej i jej wpływ na zdrowie,\n- trzy podstawowe etapy po przejściu na surową dietę,\n- wpływ termicznie przetworzonej żywności na oczyszczanie organizmu,\n- o wątrobie,\n- spory wokół termicznie przetworzonej żywności,\n- ważny temat: woda,\n- o skórze po raz kolejny,\n- o naczyniach krwionośnych oraz układzie limfatycznym,\n- laksatywy\n- sól,\n- posty, procedury hartujące i sauny aktywują proces oczyszczenia ze złogów solnych,\n- wpływ odżywiania na oczy i wzrok,\n- o skurczach mięśni,\n- sen oraz jego znaczenie dla organizmu,\n- o niedoborach witamin i składników odżywczych,\n- nasycenie – różnica w spożywaniu produktów surowych a termicznie obrobionych,\n- produkty fermentowane,\n- psychologiczne uzależnienie od jedzenia.